Tahap 3 di dalam GPLY mengkehendaki kita banyak menggunakan tenaga pihak lawan untuk mengalahkan pihak lawan!
Gerakan seperti gerakan Tai Chi akan membolehkan kita menggunakan tenaga pihak lawan untuk menumpaskan lawan kita tersebut!
Untuk Tahap 3, kita kurang menggunakan pukulan tumbukan/sepakan seperti didalam Tahap 1 atau Tahap 2.
Tahap 3, adalah mainan cara lembut iaitu dengan cara kita mengguna dan manipulasi Tenaga pihak lawan.
Manakala, alhamdulillah berkesempatan belajar beberapa teknik EXERCISE untuk diamalkan untuk menjaga kesihatan tubuh badan kita!
Selamat menuntut ilmu & beramal & berlatih!
Wassalam..
Basteng
No comments:
Post a Comment