Beberapa Gerakkan Bela diri yang mudah tetapi berkesan

AsSalam... Alhamdulillah berkesempatan untuk aku berkongsi beberapa teknik gerakkan menggunakan anggota siku , tangan & kaki untuk mempertahankan diri kita. Lihat lah bagaimana teknik gerakkan menggunakan anggota siku boleh dilancarkan terhadap pihak lawan kita. Sebenarnya pukulan menggunakan anggota siku adalah antara teknik yang paling mudah & amat beekesan sekali. Sekiranya pukulan siku kita mengenai ke anggota rusuk / dada atau muka pihak lawan akan mengakibatkan kecederaan yang parah ! Sebenarnya gerakkan di atas adalah amat mudah untuk dilancarkan . Untuk memperolehi ilmu kita kenalah mengadap guru untuk menimba ilmu. Ketahuilah sebenarnya seperti teknik di atas iaitu kombinasi teknik gayang & serangan menggunakan anggota kaki adalah antara teknik yang amat berkesan untuk melumpuhkan pihak lawan. Selamat menuntut ilmu & beramal. Wassalam... Basteng