Wodden Dummy GPLY

Salam...

Alhamdulillah hari ini berkesempatan berkongsi maklumat berkenaan "Wodden Dummy" ( WD ).

WD di gunakan sebagai ganti untuk "sparring partner". 70% pelatih Gerak Pukul Lian Yunan (GPLY) menjalani latihan dengan WD kerana ini akan menjadikan sendi tubuh kita seperti anggota tangan kita HIDUP & biasa untuk membuat pukulan yang tepat dan pantas/cepat ke arah titik lemah di badan musuh!

WD GPLY adalah berlainan dan berbeza daripada WD Wing Chun ( Southern Boxing China )!
Kenapa dan di mana bezanya?

Bolehlah membuat pertanyaan untuk mendapatkan jawapan di basteng04@yahoo.com . :)

Suka berkongsi berkenaan apa tujuan kita mempelajari ilmu pertempuran "Street Fighter" ini. Adakah untuk memukul orang jahat/musuh semata-mata?

TUJUAN utama adalah untuk menjaga kesihatan!

Insyallah kena amalkan senaman gerakkan Harimau/Kuching iaitu di waktu pagi! Insyallah disamping melancarkan perjalanan darah & memperbetulkan urat saraf, insyallah kita akan sihat walafiat...amin..

Senaman seperti :
(1) Temukan kedua dua tumit kaki dan cuba rapatkan ke penyawa!
(2) Luruskan badan & kaki ke lantai dengan bahagian muka mengadap ke atap. Then, kita cuba angkat bahagian kaki daripada lantai 2 inci!
(3) Buat pumping seperti gerakkan harimau & kuching!


Selamat berlatih & beramal..

Wassalam...

Basteng