Sunday, March 25, 2012

Latihan untuk menguatkan otot anggota badan

Assalamualaikum w.b.t.....

Sifu aku pernah berkongsi dengan aku tentang bagaimana orang orang dahulu membuat latihan untuk menguatkan otot otot anggota lengan tangan maka anggota lengan tangan tersebut disental/asah dengan tali sauh kapal !



Begitu juga untuk menguatkan anggota jari anggota tangan, maka latihan cucukkan ke pasir laut dilakukan secara berterusan !

Bagi menguatkan anggota tulang kering / kaki pula maka latihan asahan menggunakan buluh dilakukan agar anggota tulang kering tersebut menjadi kematu & tidak merasa sakit lagi bila sepakkan dilakukan !



Lihatlah bagaimana sebenarnya bukannya mudah untuk seorang ahli beladiri menjadi mantap dari segi stamina & juga teknik !

Teknik disini boleh dipelajari secara mengadap tetapi untuk kemantapan dari segi tenaga maka latihan yang berkaitan mestilah dibuat secara berterusan !



Sifu aku berkongsi bagaimana arawah Gurunya iaitu Acik Bakar bila membuat teknik tikaman/cucukkan dengan menggunakan ke lima lima anggota jari tangannya maka diberitakan bagaimana batang pokok pisang tersebut akan tembus !

Oleh itu cuba bayangkan jika batang pokok pisang boleh tembus maka apatah lagi anggota tubuh manusia !



Jika anggota kepala/kaki kita terhantuk secara tidak sengaja ke dinding pun sudah sakit inikan pula bilamana pukulan dilakukan keatas kita secara terus maka kesannya sudah semestinya adalah amat sakit & memeritkan !

Oleh yang sedemikian, nasihat ringkas dari sifu aku ialah sebelum pukulan pihak lawan mengenai anggota tubuh kita maka semestinyalah kita dengan pantas selaju hembusan angin mengelak & terus melancarkan serangan sehingga pihak lawan lumpuh & tidak bermaya melakukan tindak balas !



Insyallah dengan amalan ayat ayat Al-Quran, kita minta perlidungan terus daripada ALLAH s.w.t..

Jika ditakdirkan kita tidak mampu lari dari bertembung/bertempur, sekurang kurangnya dengan ilmu yang kita ada, insyallah kita masih mampu lagi untuk melindungi diri kita dari ancaman tersebut !

Selamat menuntut ilmu & beramal...

Wassalam..

Basteng

No comments: